Des consultations en ligne qui s'intègrent à la vie réelle

Counseling et psychothérapie en ligne

Everest Therapeutics offre des services de counseling virtuel et de psychothérapie en ligne au Nouveau-Brunswick, à Terre-Neuve-et-Labrador, en Nouvelle-Écosse, à l’Île-du-Prince-Édouard et en Ontario, selon l’inscription professionnelle de chaque clinicien.

Notre équipe de travailleurs sociaux cliniciens et de professionnels du counseling réunit différents domaines de spécialisation, ainsi qu’une formation et une expérience clinique diversifiées. La thérapie virtuelle vous permet de consulter un thérapeute dont l’expertise correspond à ce que vous vivez, sans être limité aux cliniciens disponibles dans votre communauté immédiate.

Nous offrons du counseling en ligne aux adultes, aux couples, aux jeunes et aux familles pour diverses préoccupations, notamment le TDAH et la neurodivergence, l’anxiété, la dépression, les traumatismes et le trouble de stress post-traumatique (TSPT), le deuil et la perte, les difficultés relationnelles, la régulation émotionnelle, le stress et l’épuisement professionnel, la santé mentale pendant la grossesse et la période postpartum, la consommation de substances, l’estime de soi, l’image corporelle et les transitions importantes de la vie.

Que vous habitiez dans une ville, une petite communauté, une région rurale ou un endroit où l’accès à des services spécialisés en santé mentale est limité, le counseling virtuel peut vous aider à trouver plus facilement le thérapeute qui vous convient.

Thérapie virtuelle spécialisée

Trouver un thérapeute ne consiste pas seulement à trouver quelqu’un qui a des disponibilités. L’expérience clinique, l’approche thérapeutique et la qualité du lien avec votre thérapeute sont également importantes.

Nos cliniciens possèdent des parcours professionnels et des domaines de spécialisation variés, ce qui permet aux clients de choisir un thérapeute dont la formation et l’expérience correspondent à leurs besoins.

Selon votre thérapeute et vos objectifs de traitement, le counseling peut s’appuyer sur des approches telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les systèmes familiaux internes (Internal Family Systems – IFS), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie de traitement cognitif (CPT), la thérapie centrée sur les émotions (EFT), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), les approches tenant compte des traumatismes, les approches somatiques, la thérapie axée sur l’attachement et les approches adaptées au TDAH.

Vous n’avez pas besoin de savoir quel type de thérapie vous convient avant de prendre rendez-vous. Votre thérapeute peut vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et élaborer avec vous une approche adaptée à vos besoins.

Counseling pour le TDAH en ligne

Le TDAH peut avoir des répercussions sur l’attention, les fonctions exécutives, la régulation émotionnelle, les relations, l’estime de soi, la motivation, le sentiment d’être dépassé, la sensibilité au rejet et l’épuisement.

Everest Therapeutics compte des cliniciens ayant reçu une formation spécialisée sur le TDAH et possédant de l’expérience en thérapie adaptée au TDAH. Le counseling virtuel peut être particulièrement pratique pour les personnes vivant avec un TDAH puisqu’il réduit les déplacements, facilite l’intégration des rendez-vous dans la vie quotidienne et permet d’accéder à des cliniciens possédant une expertise particulière en neurodivergence.

Counseling en ligne pour les traumatismes et le TSPT

Les traumatismes peuvent continuer à influencer les émotions, les relations, la perception de soi, le bien-être physique et le système nerveux longtemps après la fin d’une expérience difficile.

Notre équipe comprend des cliniciens ayant reçu une formation spécialisée dans les approches tenant compte des traumatismes et les thérapies utilisées pour accompagner les personnes vivant avec les effets d’un traumatisme ou d’un TSPT. Le counseling virtuel permet aux clients de participer aux séances à partir d’un environnement privé et familier, tout en travaillant avec leur thérapeute à un rythme qui leur convient.

Counseling de couple en ligne

Le counseling de couple en ligne permet aux partenaires de participer ensemble à la thérapie sans avoir à se déplacer jusqu’à un bureau. Cette formule peut faciliter la planification des rendez-vous lorsque les partenaires ont des horaires chargés, des responsabilités familiales ou vivent loin des services de counseling.

Nos cliniciens accompagnent les couples qui vivent des difficultés liées à la communication, aux conflits récurrents, à la déconnexion émotionnelle, à la confiance, aux dynamiques d’attachement, à l’intimité et aux transitions importantes dans leur relation.

Soutien en santé mentale pendant la grossesse et la période postpartum en ligne

Le counseling virtuel peut faciliter l’accès au soutien en santé mentale pendant la grossesse, la période postpartum, les traitements de fertilité, la perte de grossesse et la transition vers la parentalité.

Certains membres de notre équipe possèdent une expérience spécialisée dans l’accompagnement de préoccupations telles que l’anxiété et la dépression postpartum, les traumatismes liés à l’accouchement, la perte de grossesse, le stress lié à la fertilité, les changements identitaires, les ajustements dans la relation et les exigences émotionnelles liées à la parentalité.

La possibilité de participer au counseling à partir de la maison peut être particulièrement utile pendant la grossesse et la période postpartum, lorsque les déplacements peuvent être plus difficiles.

Counseling virtuel pour les communautés rurales et éloignées

Everest Therapeutics repose sur la conviction que l’endroit où une personne vit ne devrait pas déterminer la qualité ou le type de soins en santé mentale auxquels elle peut avoir accès.

Les personnes vivant dans des communautés rurales, éloignées, nordiques ou de petite taille peuvent avoir accès à moins de thérapeutes localement ou avoir de la difficulté à trouver un clinicien possédant une expertise spécialisée dans des domaines tels que le TDAH, les traumatismes, le counseling de couple ou la santé mentale périnatale.

Le counseling virtuel offre un plus grand choix tout en permettant aux clients d’accéder à la thérapie en toute confidentialité à partir de leur propre communauté.

À quoi ressemble une séance de thérapie virtuelle?

Le counseling virtuel ressemble à une séance de thérapie en personne, sauf que vous rencontrez votre thérapeute par l’intermédiaire d’une plateforme vidéo sécurisée.

Les séances durent généralement environ 50 minutes. Vous pouvez y participer à partir d’un endroit privé où vous vous sentez à l’aise et où vous risquez peu d’être interrompu.

Lors de vos premières séances, votre thérapeute cherchera à mieux comprendre ce qui vous amène à consulter, le type de soutien que vous recherchez et les changements que vous souhaitez apporter. Ensemble, vous pourrez établir des objectifs thérapeutiques et déterminer une approche adaptée à vos besoins.

La thérapie en ligne est-elle efficace?

Pour de nombreuses préoccupations liées à la santé mentale et aux relations, le counseling virtuel peut constituer une façon pratique et significative de participer à une thérapie.

Le format le plus approprié dépend de votre situation personnelle, de vos préférences, de vos besoins cliniques et de votre accès à la technologie. Si le counseling virtuel ne constitue pas la meilleure option pour vos besoins, votre thérapeute pourra discuter avec vous d’autres ressources ou options de traitement.

Assurance et facturation directe

Le counseling virtuel peut être couvert par certains régimes d’assurance collective ou d’assurance maladie complémentaire, selon votre régime et le titre professionnel de votre thérapeute.

Everest Therapeutics offre la facturation directe auprès de nombreux assureurs lorsque celle-ci est disponible. Puisque la couverture varie d’un régime à l’autre, nous vous recommandons de confirmer directement auprès de votre assureur les prestations de counseling ou de santé mentale prévues par votre régime.

Où le counseling virtuel est-il offert?

Everest Therapeutics offre actuellement du counseling virtuel avec des cliniciens admissibles dans les provinces suivantes :

• Nouveau-Brunswick

• Terre-Neuve-et-Labrador

• Nouvelle-Écosse

• Île-du-Prince-Édouard

• Ontario

Puisque les exigences d’inscription professionnelle varient d’une province à l’autre, la disponibilité des thérapeutes peut varier selon l’endroit où vous vous trouvez.

Comment choisir un thérapeute en ligne?

Vous pouvez consulter les profils de nos thérapeutes pour en apprendre davantage sur les titres professionnels, les formations spécialisées, les approches thérapeutiques, les domaines d’expertise, les populations desservies et les disponibilités de chaque clinicien.

Si vous ne savez pas quel thérapeute pourrait vous convenir, nous offrons également des consultations gratuites de 15 minutes.

Questions fréquentes sur le counseling virtuel

Puis-je consulter un thérapeute en ligne au Nouveau-Brunswick?

Oui. Everest Therapeutics offre du counseling virtuel avec des cliniciens admissibles partout au Nouveau-Brunswick, notamment aux clients vivant à Moncton, Fredericton, Saint John, dans les communautés rurales et ailleurs dans la province.

Offrez-vous du counseling virtuel à Terre-Neuve-et-Labrador?

Oui. Les cliniciens admissibles d’Everest Therapeutics offrent du counseling en ligne partout à Terre-Neuve-et-Labrador, notamment aux personnes vivant à Gander ainsi que dans les communautés rurales, éloignées et nordiques de la province.

Le counseling virtuel est-il offert en Nouvelle-Écosse?

Oui. Everest Therapeutics compte des cliniciens inscrits pour offrir du counseling virtuel aux clients admissibles partout en Nouvelle-Écosse.

Offrez-vous de la thérapie en ligne à l’Île-du-Prince-Édouard?

Oui. Le counseling virtuel est offert par des cliniciens admissibles d’Everest Therapeutics aux clients qui se trouvent à l’Île-du-Prince-Édouard.

Puis-je accéder aux services d’Everest Therapeutics depuis l’Ontario?

Oui. Certains membres de notre équipe clinique sont inscrits pour offrir du counseling virtuel aux clients qui se trouvent en Ontario. La disponibilité dépend de l’inscription professionnelle de chaque thérapeute.

Puis-je recevoir du counseling pour le TDAH en ligne?

Oui. Everest Therapeutics compte des cliniciens ayant reçu une formation spécialisée sur le TDAH qui offrent du counseling virtuel adapté au TDAH. La thérapie peut notamment aborder les fonctions exécutives, la régulation émotionnelle, les relations, le sentiment d’être dépassé, l’épuisement, l’estime de soi et d’autres expériences associées au TDAH.

Les couples peuvent-ils participer au counseling en ligne?

Oui. Le counseling de couple est offert en ligne avec les cliniciens admissibles. Les deux partenaires peuvent participer ensemble à des séances vidéo sécurisées sans avoir à se déplacer jusqu’à un bureau.

Les assurances couvrent-elles le counseling en ligne?

De nombreux régimes d’assurance maladie complémentaire couvrent le counseling virtuel avec des professionnels de la santé mentale admissibles. La couverture dépend de votre régime et du titre professionnel du thérapeute. Everest Therapeutics offre également la facturation directe auprès de nombreux assureurs lorsque celle-ci est disponible.

Réserver une séance de counseling virtuel

Si vous recherchez du counseling en ligne au Nouveau-Brunswick, à Terre-Neuve-et-Labrador, en Nouvelle-Écosse, à l’Île-du-Prince-Édouard ou en Ontario, vous pouvez consulter nos cliniciens, voir leurs disponibilités actuelles et prendre rendez-vous en ligne.

Vous pouvez également réserver une consultation gratuite de 15 minutes afin de poser vos questions et de trouver un thérapeute dont l’expertise, l’approche et les disponibilités correspondent à vos besoins.