Thérapie en ligne contre les traumatismes et le SSPT dans tout le Canada atlantique et en Ontario

Thérapeutes en traumatologie formés et certifiés CPT | Spécialistes des traumatismes complexes | Approches IFS et somatiques | Consultations virtuelles au Nouveau-Brunswick, à Terre-Neuve-et-Labrador, en Nouvelle-Écosse, à l'Île-du-Prince-Édouard et en Ontario | Consultations en personne à Moncton et à Gander

Vous recherchez un thérapeute spécialisé dans les traumatismes en ligne, des services de consultation pour le SSPT à Terre-Neuve ou au Nouveau-Brunswick, ou un thérapeute spécialisé dans les traumatismes à Moncton ou à Gander ?

Everest Therapeutics propose des thérapies spécialisées pour les traumatismes et le SSPT en ligne au Nouveau-Brunswick, à Terre-Neuve-et-Labrador, en Nouvelle-Écosse, à l'Île-du-Prince-Édouard et en Ontario , ainsi que des consultations en personne pour les traumatismes dans nos bureaux de Moncton (Nouveau-Brunswick) et de Gander (Terre-Neuve-et-Labrador) .

Le traitement des traumatismes est l'un des principaux domaines de spécialisation de notre équipe de conseillers.

Plusieurs thérapeutes d'Everest ont suivi une formation avancée et obtenu une certification en traitement des traumatismes. Courtney, Mel, Jerica et Kaitlin ont suivi une formation complémentaire en traitement des traumatismes et du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), notamment en thérapie de traitement cognitif (TTC). Plusieurs membres de notre équipe possèdent également des certifications et des qualifications spécialisées en traumatologie complexe .

Nos thérapeutes s'appuient également sur l'approche des systèmes familiaux internes (IFS), les approches somatiques et du système nerveux, la thérapie axée sur l'attachement, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD) et d'autres approches axées sur les traumatismes, en fonction de la formation individuelle de chaque thérapeute et des besoins du client.

Notre objectif n'est pas simplement de nous qualifier de « sensibilisés aux traumatismes ». Nous avons délibérément constitué une équipe possédant une formation complémentaire et spécialisée dans le traitement des traumatismes, du SSPT, des traumatismes complexes, des troubles de l'attachement et du système nerveux.

Une thérapie du traumatisme qui va au-delà des symptômes

Un traumatisme peut façonner vos sentiments, vos réactions, vos relations avec les autres et votre manière d'appréhender le monde — parfois longtemps après la fin de l'événement lui-même.

Chez certaines personnes, le traumatisme est lié à un événement précis. Chez d'autres, il s'est développé progressivement à travers des expériences répétées, des relations, l'environnement de l'enfance, un stress chronique, un deuil ou des situations où la sécurité et les besoins émotionnels étaient instables.

Un traumatisme peut affecter votre système nerveux, vos relations, votre régulation émotionnelle, vos limites, votre estime de soi, votre sentiment de sécurité et votre capacité à vous faire confiance ou à faire confiance aux autres.

Vous n’avez pas besoin d’avoir un diagnostic de stress post-traumatique — ni même d’être certain que ce que vous avez vécu « compte » comme un traumatisme — pour parler à un thérapeute spécialisé dans les traumatismes.

À quoi peut ressembler un traumatisme ?

Les traumatismes peuvent se manifester différemment d'une personne à l'autre.

Vous pourriez ressentir :

• Avoir constamment l'impression d'être sur les nerfs ou incapable de se détendre

• Anxiété ou panique

• Hypervigilance

• pensées ou souvenirs intrusifs

• Cauchemars ou sommeil perturbé

• Engourdissement émotionnel

• Se sentir déconnecté de soi-même

• Dissociation ou arrêt

• Difficulté à faire confiance aux autres

• Difficultés relationnelles

• plaire aux autres

• Difficulté à fixer des limites

• Réactions émotionnelles intenses

• Honte ou autocritique

• Se sentir en danger même lorsqu'on sait qu'on est en sécurité

• Éviter de se souvenir des expériences difficiles

• Surcharge chronique ou épuisement professionnel

• Difficulté à comprendre pourquoi certaines situations déclenchent des réactions fortes

Parfois, les gens reconnaissent ces schémas bien avant de reconnaître leurs expériences comme traumatiques.

Thérapie pour le SSPT

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) peut se développer suite à une exposition à des expériences traumatisantes ou accablantes.

Les personnes atteintes de SSPT peuvent éprouver des souvenirs intrusifs, de l'évitement, des changements d'humeur ou de croyances, une hypervigilance, des difficultés à se sentir en sécurité, des troubles du sommeil, une réactivité émotionnelle ou d'autres changements dans leur fonctionnement quotidien.

Everest Therapeutics dispose de thérapeutes ayant une formation spécialisée dans le traitement du SSPT fondé sur des données probantes , y compris la thérapie de traitement cognitif (CPT).

Le traitement est individualisé. Votre thérapeute travaillera en collaboration avec vous afin de déterminer une approche adaptée à votre vécu, vos objectifs, votre niveau de préparation et vos besoins.

Thérapie de traitement cognitif (TTC) pour le TSPT

Everest Therapeutics compte plusieurs praticiens ayant une formation supplémentaire en thérapie de traitement cognitif (CPT) , une psychothérapie fondée sur des preuves et développée spécifiquement pour le SSPT.

La thérapie cognitivo-comportementale pour le traitement des traumatismes (CPT) vise à comprendre comment les expériences traumatiques peuvent influencer les croyances sur soi-même, sur les autres, sur la sécurité, la confiance, le contrôle, l'intimité et le monde qui nous entoure.

Plutôt que de simplement gérer les symptômes, la thérapie cognitivo-comportementale pour le traumatisme (CPT) peut aider les personnes à examiner les croyances qui se sont développées suite à un traumatisme et à développer des façons plus équilibrées de comprendre ce qui s'est passé et son impact.

Courtney, Mel, Jerica et Kaitlin font partie des praticiens d'Everest possédant une formation supplémentaire en traumatologie et/ou en CPT , avec des qualifications et certifications individuelles décrites dans leurs profils de thérapeutes.

Cela permet aux clients de choisir parmi plusieurs thérapeutes spécialisés dans les traumatismes plutôt que de dépendre d'un seul prestataire.

Thérapie des traumatismes complexes

Tous les traumatismes ne proviennent pas d'un seul événement identifiable.

Un traumatisme complexe peut se développer à travers des expériences répétées, prolongées ou relationnelles qui affectent le sentiment de sécurité, l'identité, la régulation émotionnelle, les relations et la capacité à faire confiance d'une personne.

Cela peut inclure des expériences liées à :

• traumatisme infantile

• négligence émotionnelle durant l'enfance

• environnements familiaux difficiles ou dangereux

• abus émotionnel

• traumatisme relationnel

• violence interpersonnelle

• Instabilité chronique

• Intimidation

• Perte répétée

• Soins de longue durée ou stress

• Expériences de rejet ou d'abandon

• Autres expériences accablantes prolongées ou répétées

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Plusieurs thérapeutes d'Everest ont suivi une formation et obtenu une certification supplémentaires en matière de traumatismes complexes .

La thérapie des traumatismes complexes peut se concentrer non seulement sur les événements passés, mais aussi sur la compréhension des schémas de survie développés et de leur impact potentiel sur votre vie actuelle.

Thérapie des systèmes familiaux internes (IFS) et thérapie des traumatismes

Plusieurs thérapeutes d'Everest intègrent les systèmes familiaux internes (IFS) et les approches basées sur les parties dans la thérapie des traumatismes.

IFS peut aider ses clients à aborder les schémas de protection avec curiosité plutôt qu'avec jugement.

Des réactions telles que le repli sur soi, l'évitement, le désir de plaire aux autres, l'indépendance accrue, l'hyperactivité ou la difficulté à faire confiance peuvent s'être développées pour des raisons compréhensibles.

La thérapie des traumatismes axée sur les différentes parties de soi peut vous aider à comprendre ces réactions, à développer une plus grande compassion envers vous-même et à construire une relation différente avec les parties de vous-même qui ont appris à vous protéger.

Approches somatiques et nerveuses du traumatisme

Le traumatisme ne se vit pas uniquement par la pensée.

Nombreuses sont les personnes qui prennent conscience d'un traumatisme à travers des tensions physiques, des difficultés à se détendre, une sensation d'activation constante, un engourdissement, un blocage, ou l'impression que leur corps réagit avant que leur esprit ne comprenne pourquoi.

Certains thérapeutes d'Everest intègrent des approches somatiques et basées sur le système nerveux pour aider leurs clients à mieux remarquer et comprendre ces réactions.

En fonction de vos besoins et de la formation de votre thérapeute, les séances peuvent inclure des exercices d'ancrage, de conscience corporelle, de régulation émotionnelle et des stratégies pour accroître le sentiment de sécurité et de stabilité.

Traumatismes infantiles et développementaux

Les expériences vécues pendant l'enfance peuvent influencer les relations, l'estime de soi, les limites personnelles, la régulation émotionnelle et le sentiment de sécurité que l'on éprouve à dépendre des autres plus tard dans la vie.

Il n'est pas nécessaire de se souvenir de chaque détail de son enfance ni d'identifier un événement traumatique précis pour que la thérapie soit utile.

La thérapie des traumatismes peut aider à explorer comment des expériences passées peuvent être liées à des schémas dans votre vie actuelle, tout en développant une meilleure compréhension, un plus grand choix et une plus grande compassion envers soi-même.

Traumatismes relationnels et d'attachement

Les relations peuvent parfois être une source de traumatisme.

Les expériences de violence psychologique, de trahison, d'instabilité, de relations coercitives, d'abandon ou de souffrances émotionnelles répétées peuvent affecter la confiance et le lien affectif longtemps après la fin d'une relation.

La thérapie des traumatismes peut vous aider à comprendre comment ces expériences peuvent affecter vos relations actuelles, vos limites, vos réactions émotionnelles et votre sentiment de sécurité vis-à-vis des autres.

Nos thérapeutes peuvent intégrer des approches axées sur l'attachement, l'IFS, la thérapie somatique, la CPT et d'autres modèles axés sur le traumatisme, en fonction des besoins du client.

Traumatismes médicaux, deuil et autres expériences difficiles

Un traumatisme peut également survenir à la suite d'expériences médicales, d'accidents, de pertes soudaines, d'événements sur le lieu de travail, d'expériences de soins, de bouleversements majeurs dans la vie ou d'autres situations vécues comme accablantes ou dangereuses.

Vous n’avez pas besoin de déterminer si votre expérience correspond à une définition particulière de traumatisme avant de consulter un thérapeute.

Si quelque chose continue d'affecter votre vie, cela vaut la peine d'en parler.

Que se passe-t-il en thérapie des traumatismes ?

La thérapie des traumatismes ne consiste pas à raconter immédiatement à votre thérapeute tous les détails des expériences les plus douloureuses de votre vie.

Une bonne thérapie des traumatismes est collaborative et s'adapte au rythme de chacun.

Les premières séances de thérapie peuvent viser à comprendre ce que vous vivez, à instaurer un climat de sécurité et de confiance, à identifier les schémas récurrents et à développer des stratégies de régulation émotionnelle et de fonctionnement au quotidien.

Selon vos besoins et l'approche thérapeutique choisie, la thérapie des traumatismes peut comprendre :

• Comprendre les traumatismes et les réponses du système nerveux

• Élaboration de stratégies de mise en place et de régulation

• Identification des déclencheurs et des schémas de protection

• Explorer les pensées, les émotions et les réactions corporelles

• S'attaquer aux croyances liées aux traumatismes

• Comprendre les schémas d'attachement et de relation

• Renforcer les limites

• Développer la confiance en soi

• Traiter les expériences traumatiques lorsque cela est approprié

• Développer une plus grande compassion envers soi-même

• Renouer avec les relations et la vie quotidienne

Vous pouvez discuter avec votre thérapeute de l'approche qui vous semble la plus appropriée.

Thérapie en ligne pour les traumatismes dans tout le Canada atlantique et en Ontario

L'accès à une thérapie spécialisée pour les traumatismes ne devrait pas dépendre de la proximité d'une grande ville.

Everest Therapeutics offre des services de consultation virtuelle pour les traumatismes et le SSPT au Nouveau-Brunswick, à Terre-Neuve-et-Labrador, en Nouvelle-Écosse, à l'Île-du-Prince-Édouard et en Ontario , selon l'inscription et la disponibilité de chaque thérapeute.

La thérapie en ligne pour les traumatismes permet aux clients de communiquer avec des thérapeutes formés aux traumatismes depuis leur domicile et peut être particulièrement précieuse pour les personnes vivant dans des communautés rurales et éloignées où il peut être difficile d'accéder localement à des traitements spécialisés pour le SSPT ou les traumatismes complexes .

Des consultations virtuelles en traumatologie sont offertes aux clients admissibles tout au long de :

Nouveau-Brunswick | Terre-Neuve-et-Labrador | Nouvelle-Écosse | Île-du-Prince-Édouard | Ontario

Thérapie en ligne pour les traumatismes à Terre-Neuve-et-Labrador

Everest Therapeutics offre des thérapies virtuelles pour les traumatismes et le syndrome de stress post-traumatique dans tout Terre-Neuve-et-Labrador , y compris pour les personnes vivant dans des communautés rurales et éloignées.

Notre équipe comprend des thérapeutes ayant une formation spécialisée dans le SSPT, la thérapie cognitivo-comportementale pour le traumatisme (CPT), les traumatismes complexes, le système IFS, l'attachement et d'autres approches axées sur le traumatisme .

Des consultations en personne pour les traumatismes peuvent également être offertes à notre succursale de Gander, à Terre-Neuve .

Thérapie en ligne pour les traumatismes au Nouveau-Brunswick

Les clients de tout le Nouveau-Brunswick peuvent accéder à une thérapie virtuelle pour les traumatismes par l'intermédiaire d'Everest Therapeutics , sous réserve de la disponibilité des thérapeutes.

Nos thérapeutes spécialisés dans les traumatismes